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sojafrei

Gesundes Früchtebrot mit Nüssen

9. Januar 2018

Veganes Früchtebrot - ohne Zucker, dafür mit vielen Trockenfrüchten und knackigen Nüssen. Definitiv ein Winterklassiker, nur viel gesünder als die restliche Weihnachtsbäckerei! Ursprünglich stammt es aus dem süddeutschen, österreichischen und südtiroler Raum und ist ein wichtiger Teil verschiedener ...

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Filed Under: backen, Bayerisch, Brot, herbstlich, Kuchen, Österreichisch, palmölfrei, Rezepte, sojafrei, Süßes, Unterwegs, Weihnachten, winterlich Tagged With: Cashew, Cranberry, Mandeln, Nüsse, Pekannuss, Physalis, Vollkorn, Walnuss

Selbstgemachter Nougat-Likör

14. Dezember 2017

Schokolade und geröstete Haselnüsse in flüssiger Form, als selbstgemachter Nougat-Likör! Und zwar nicht einfach Nutella mit Wodka vermischt, das wär zu einfach (und natürlich auch nicht vegan) ;) Man kann Haselnuss-Schoko-Likör auch richtig selbst machen und es ist trotzdem nicht schwer! Und so ein ...

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Filed Under: Dessert, Getränke, glutenfrei, kochen, Mixen, palmölfrei, Rezepte, sojafrei, Verschenken, Weihnachten Tagged With: Alkohol, Haselnüsse, Likör, Nüsse, Schokolade, Wodka

Gemüsebrühe-Paste selbstgemacht

12. Dezember 2017

Gemüsebrühe kann man auch selbstmachen - als Paste! Ohne viel Aufwand. Ohne Kochen. Und ewig haltbar ist die selbstgemachte Gemüsebrühen-Paste ebenfalls. Besonders gut eignet sich dafür das Gemüse, das es momentan in Herbst und Winter en masse gibt: Karotten, Sellerie, Lauch und so weiter. Das ...

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Filed Under: Allgemein, Mixen, palmölfrei, Rezepte, Rohkost, sojafrei, Soße, Suppe, Verschenken, winterlich Tagged With: Hefeflocken, Karotten, Knoblauch, Kräuter, Lauch, Sellerie, Zwiebel

Selbstgemachte Himbeer-Balsamico-Creme

10. Dezember 2017

Salat wird ja erst durch ein gutes Dressing so richtig lecker - ganz besonders mag ich Himbeer-Balsamico, den man ohne Probleme auch selbstmachen kann! Und zwar nicht nur für sich selbst - auch zum Verschenken in eignet sich selbstgemachte Himbeer-Balsamico-Creme ganz hervorragend ;) Dank der ...

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Filed Under: Allgemein, glutenfrei, kochen, Mixen, palmölfrei, Rezepte, Salat, sojafrei, Soße, Verschenken Tagged With: Balsamico, Himbeeren, Ingwer

Pilz-Seitan-Hackbällchen oder Burgerpatties im Burgerbrötchen

29. August 2017

Vegane Alternativen für deftige Hackbällchen, Buletten, Köttbullar, Fleischpflanzerl oder wie man sie alle nennen mag interessieren mich immer, als Ex-Fleischliebhaberin ;) Und da gibt es ja auch so wahnsinnig viele Varianten und Rezepte. Kürzlich entdeckt und für sehr lecker empfunden: diese ...

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Filed Under: backen, Bayerisch, braten, Brot, Deftiges, Fingerfood, Hauptgericht, palmölfrei, sojafrei Tagged With: Champignons, Haferflocken, Pilze, Seitan, Shiitake

Treber-Kokos-Kekse

13. August 2017

Dieses Rezept für knusprige vegane Treber-Kekse ist wohl v.a. für eine kleine Zielgruppe relevant: Bierbrauer*innen! "Treber" nennt man nämlich die Reste des Malz, in der Regel Gerstenmalz, das man zum Bierbrauen benötigt. Ich selbst habe gerade mein erstes Bier gebraut (vielleicht berichte ich mal ...

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Filed Under: backen, DIY, Fingerfood, Snacks & Unterwegs, Kekse & Co., palmölfrei, Rezepte, sojafrei Tagged With: Bier, Kokos, Treber

Thailändischer schwarzer Klebreis mit Mango und süßer Kokossoße

19. Juli 2017

Mango Sticky Rice! Wer schon mal das Glück hatte, in Thailand gewesen zu sein, wird dieses wunderbare Gericht kennen. Klebreis, meist weiß, mit frischer Mango (manchmal auch Banane) und dazu eine süße Kokossoße, die aber auch eine ordentliche Prise Salz enthält - wie das in vielen Bereichen Asiens ...

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Filed Under: Dessert, Frühstück, glutenfrei, kochen, palmölfrei, Rezepte, sojafrei, Soße, Süßes, Thailändisch Tagged With: Klebreis, Kokos, Kokosmilch, Mango, Reis

Schnelles Walnuss-Vollkorn-Brot

20. Juni 2017

Hab ich da Walnuss-Brot gehört? Mhhh, wie das duftet, wenn der Geruch von frisch gebackenem Brot durch die Wohnung zieht! Und auch geschmacklich ist selbstgemachtes Brot immer etwas Besonderes. Aber die wenigsten trauen sich ran ans Brotbacken – dabei geht es mit den richtigen Rezepten sehr einfach ...

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Filed Under: backen, Brot, Brot & Aufstriche, Frühstück, palmölfrei, Rezepte, sojafrei Tagged With: Hefe, Hefeteig, Walnuss

Paranuss-Chai-Shake mit Kokos und feinen Gewürzen

17. Juni 2017

Paranüsse mag ich besonders gern! Als Shake mit Chai-Gewürzen sowohl heiß oder kalt ein wahrer Genuss. Außer, dass sie gut schmecken haben sie aber auch einiges drauf: Sie werden auch Brasilnüsse oder Amazonenmandeln genannt und wachsen in den Regenwäldern Südamerikas. Mit einem hohen Anteil einer ...

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Filed Under: Frühstück, Getränke, glutenfrei, herbstlich, Indisch, Mixen, palmölfrei, Rezepte, sojafrei, sommerlich, Süßes, winterlich Tagged With: Kardamom, Kokos, Nüsse, Paranüsse, Zimt

Rhabarber-Himbeer-Sirup mit Ingwer

30. Mai 2017

Endlich wieder Rhabarber-Zeit - dieses Glück kann man auch in süßer, flüssiger Form konservieren und zwar als Rhabarber-Sirup, mit Himbeeren und Ingwer verfeinert! Er ist sehr ergiebig, für eine Rhabarber-Himbeer-Schorle oder Limo reicht schon ein kleiner Schluck Sirup. Dass er sich in Sekt, ...

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Filed Under: Getränke, glutenfrei, kochen, palmölfrei, Rezepte, sojafrei, sommerlich, Süßes, Verschenken Tagged With: Himbeeren, Ingwer, Rhabarber, Sirup

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